مياه تحتوي على فيتامين د

• وطبعاً تعرضها كل يوم: للشمس من الساعه 8 صباحاً الى 9 صباحاً عشان تستفيد من الاشعه فوق البنفسجيه Dec 22, 2020 · تحتوي حصة 3. Oct 07, 2020 · وتشمل مصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين (د) الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين، الجبن والحليب، صفار البيض، كبد البقر، زيت كبد السمك، والفطر

2023-02-04
    ايش معنى وظيفة مدرب أ في كلية التقنيه